A maioria se preocupa com a estética quando pensa em rotina ativa. Mas, para especialista, é preciso considerar os valores que a prática traz.

Em 14 anos, Portela nunca pensou em parar. “Já aconteceu de ter preguiça. Só que quando acordo e vejo o sol, sempre me arrependo”.

Cada vez mais pessoas têm buscado ocupar espaços públicos. Iniciativas que propõem reinventar ambientes urbanos ganham adeptos.

Competição que envolve países do mundo inteiro traz novidades, cidades competem entre si durante três anos seguidos.

A adesão demonstra a disposição da comunidade em mobilizar seus cidadãos para uma vida saudável e garante reconhecimento.

As cidades que participam da disputa do Dia do Desafio são agrupadas de acordo com o número de habitantes, divididas em 7 categorias.